Laufschule Neuss

Von Läufern für Läufer

Mo - Fr. 10:00 - 18:30 Uhr
Samstag 10:00 - 16:00 Uhr

Adolf-Flecken-Str. 6
41460 Neuss
Tel. 02131 - 4068990

Frühjahrs-Laufkurs für Einsteiger mit Vorkenntnissen

über  12 Wochen

(Empfohlene Teilnahmevoraussetzung mind. 30 min. am Stück laufen können)

Ort:                      Ludwig-Wolker-Sportanlage (Leichtathletikzentrum)

                             Jean-Pullenweg 1 (Weberstraße), 41464 Neuss

Termin:             22. März – 07. Juni 2022      Immer Dienstags um 19.15 Uhr

                             12 Einheiten ca. 1 1/4  Stunde             

Du wolltest immer schon einmal richtig ins Laufen kommen, den inneren Schweinehund vertreiben oder gar  einmal an einer Startlinie  eines Volkslaufes stehen? Wir machen Dich fit ….

Was wir bieten: 

> Individuell abgestimmte Trainingspläne für 12 Wochen

> Im 14 Tage Rhythmus um den aktuellen Level zu berücksichtigen

> Abstimmung der Pläne mit den Trainingsmöglichkeiten oder anstehenden Laufveranstaltungen

> Individuelles Training in der Gruppe je nach Anforderung

> Motivation durch ein gemeinsames Gruppentraining

> Austausch der Teilnehmer untereinander über eine „whatsapp-Laufkurs-Gruppe“

Dein Beitrag:

> Den Dienstag für das gemeinsame Gruppentraining freihalten

> Tagebuch führen um auch faktisch eine Leistungsverbesserung zu sehen

Anmeldung:                                  LaufschuleNeuss by Bunert Der Neusser Laufladen

                                                           Adolf-Fleckenstr. 6, 41460 Neuss

                                                          E-Mail: neuss@bunert.de

Tel. 02131/4068990

Ansprechpartner:                      Uwe Seedorf

Laufkursgebühr:                         129,00 €  incl. Trainingspläne, inkl. 2 x laufspezifisches Alternativtraining durch  einen Physiotherapeuten.

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen